9.09.25р.-30група.

Манікюрна справа.

Тема уроку: Масаж пальців рук.

Шкіра кісток має високу чутливість. На шкірі кісток знаходитися велика кількість рецепторів і нервових закінчень, близько розташованих до епідермісу. Шкіра кистей функціонально пов'язана з різними органами. При подразненні певних зон кистей рук вплив буде направлено на ці органи.

Масування великого пальця підвищує функціональну активність мозку, вказівного - позитивно позначається на стані шлунка, середнього пальця - покращує діяльність кишечника, безіменного - впливає на роботу печінки, безіменного - на роботу печінки. Мізинець хоч і найменший палець, але на нього покладено досить відповідальні функції - робота серця, зняття психічного напруження і нервової перевтоми.

Масаж цих зон куди ефективніше, ніж масаж інших ділянок шкіри.

Техніка виконання масажу рук
Існує кілька простих масажних правил. Слідувати цим правилам не складно. Кожен самостійно може доглядати за руками в домашніх умовах.

Поверхня кистей потрібно погладити долонею за допомогою ковзних рухів. Рухи повинні починатися від кінчиків пальців, а закінчуватися - на тілі.

Потрібно виконувати кругові розтирання пальцями однієї руки суглобів інший.

Слід виконувати взаємне розминка пальців, складених навхрест.

Долоні потрібно розминати кулаками.

Наприклад, в Японії для виконання масажу застосовують перекочувати прийоми між долонями кульок.

За допомогою натискання масажуються пальці обох рук по черзі. Починають від основи пальця до його кінчика. Вплив виконується в наступній послідовності: лицьова, тильна, бічні сторони.

Зверніть увагу, що масаж рук і нігтів не варто виконувати на сухій шкірі. Перед проведенням масажу потрібно попередньо нанести на руки живильний крем.

                                Лабораторно-практична робота № 1

 Тема: Масаж кісті рук у технологічній послідовності.

Мета: Навчитися правильно виконувати масаж кісті рук.

Хід роботи:

1.Описати технологічну послідовність виконання масажу кісті рук.

2.В якому випадку заборонений масаж кісті рук?

Тема уроку: Контрольна робота.

Переваги та недоліки масажу кісті рук?