2.09. – 30 група.

Предмет: Манікюрна справа.

Тема уроку: Засоби та методи боротьби з пітливістю шкіри рук.

Що спричиняє пітливості рук. Така неприємність, як пітливість рук, знайома багатьом не з чуток, але перш ніж купувати розрекламовані засоби, потрібно проконсультуватися з лікарем. Причин цього стану може бути кілька. Необхідно розуміти, що потовиділення обов’язково потрібно будь-якій людині, за допомогою цього процесу організм позбавляється від непотрібних і шкідливих токсинів і інших небезпечних речовин. Крім того, люди пітніють для регулювання температури свого тіла, що необхідно для нормальної діяльності організму. У деяких випадках у людини може спостерігатися пітливість долонь, як одиничний випадок. Іноді такий стан виникає з вини стресу, що не зважає патологією. Якщо пальці рук і долоні пітніють постійно, то слід звернутися до лікаря, адже під таким симптомом може ховатися дуже небезпечне захворювання. Діагностика та лікування допоможе розібратися в кожній конкретній ситуації. Найбільш часті захворювання, які проявляються пітливістю рук: збої у функціонуванні надниркових залоз; цукровий діабет; стресові ситуації, що виникають постійно; захворювання гіпофіза; патологічні процеси в щитовидній залозі; фактор спадковості; вегето-судинна дистонія; інтоксикація організму; інфекційні недуги, що протікають в хронічній формі. Ці хвороби найсерйозніші з усіх, які можуть провокувати підвищене потовиділення. Крім іншого, долоні пітніють і з інших причин. У разі якщо людина погано одягнувся при прохолодній погоді, організм почне боротися, підтримуючи нормальну температуру тіла, і, як наслідок, пітливість долонь буде підвищена. Деякі лікарські засоби здатні викликати таку реакцію організму. Такі медикаменти, як інсулін, аспірин та інші препарати, що затримують виділення сечі, можуть стати причиною того, що долоні пітніють, особливо якщо різко скасувати їх прийом. Коли дана проблема з’явилася раптово, і не зникає протягом декількох днів, це привід для негайного звернення до лікаря. Лікування основного захворювання, що викликало такий симптом, допоможе і прибрати гіпергідроз рук. Лікування гіпергідрозу рук Якщо пітливість долонь – основна причина дискомфорту, то варто звернутися до терапевта. На лікування пітливості рук може піти багато часу. В цьому випадку потрібно комплексна терапія і точність в дотриманні даних лікарем рекомендацій. Потрібно виконувати профілактичні процедури, застосовувати спеціальні засоби. Медикаментозне лікування гіпергідрозу Комплексна терапія може включати такі процедури: Назва методу леченіяЕффект і особливості терапії ін’єкції ботокса Виконуватися процедура в медичному закладі. Після введення лікарського засобу, блокується передача нервового імпульсу, що проходить до потових залоз. Відповідно, рідина не надходить до поверхні шкіри. Антіхоліненергетіческіе медикаменти Серед препаратів, швидко впливають на потові залози, фахівці виділяють: • «Колиндяни»; • «Бета-блокатори»; • «Атропін»; • «Бензотропін»; • «Оксібутін». · «Бета-блокатори»; · «Атропін»; · «Бензотропін»; · «Оксібутін». Компреси і примочки, лікарські лосьйони Руки обробляються, розчином: • тіаміну; • гексахлорід алюмінію; • глутаральдегида. Але дані медикаменти – алергени і допомагають позбавитися від проблеми на нетривалий термін. Лікарські мазі і креми Серед даної категорії препаратів місцевої дії виділяються: • «Формагель» – мазь ефективна після першого застосування, тривалість дії 2-3 тижні: • «Теймурова паста», використовується рідко, через необхідність частого її нанесення і неможливості видалення слідів з одягу. Але мазь досить ефективна. Радикальні способи терапії гіпергідрозу – одні з найефективніших методів лікування подібної патології. Серед них деякі користуються великою популярністю: Лазеротерапія – руйнує клітини статевих залоз і нервові клітини назавжди, що дозволяє швидко позбутися від патології. Ионофорез – електричний струм, що проходить через спеціальний розчин на основі простої води впливає на проблемну ділянку. Хірургічні втручання – під час операції руйнуються і віджимають нервові волокна, що передають імпульси потових залоз від нервової системи. Понад 95% пацієнтів, які звернулися за допомогою до пластичних хірургів, забули про надмірної пітливості рук назавжди. Вітаміни для нервової системи У разі, коли підвищена пітливість викликана стресами і нервовою напругою, можуть допомогти впоратися з цією неприємністю седативні (заспокійливі) препарати або прекурсори нейромедіатоов, що підвищують настрій. Це можуть бути комплексні або монопрепарати. Комплекси, наприклад, такі як Now Foods, Вітаміни для підтримки нервової системи та гарного настрою містять зазвичай 5-HTP, ГАМК (гамма-аміномасляна кислота), таурин і екстракти рослин – валеріани, меліси, пустирника, звіробою та інших. Можуть містити також вітаміни і мінерали для комплексної підтримки організму. Наприклад, один з найважливіших мінералів для нервової системи – це магній. ГАМК (GABA) можна набути також і в сольному варіанті. Це амінокислота, яка є нейромедіатором в мозку людини, тобто відповідає за наше гарний настрій, спокійний сон і врівноваженість. Догляд за руками Догляд за тілом Народні засоби для лікування пітливості рук Ванночки з морською сіллю. Досить корисно використовувати ванночки з морською сіллю, якщо пітніють долоні. За умови, якщо така процедура буде виконуватися щодня, як бонус Ви зміцните нігті. Ванночки з корою дуба. Можна використовувати ванночки з корою дуба. Для цього слід взяти 1 столову ложку дубової кори і залити 1 склянкою гарячого молока. Дати настоятися суміші протягом 30 хвилин, процідити і розбавити водою, в отримане засіб опустити руки на 30 хвилин. Ванночки з яблучним оцтом. 5 ложок оцту додати в півлітра теплої води. Тримайте руки в такій ванні протягом 20 хвилин. Сік лимона. Також з метою усунення пітливості рук використовується сік лимона, який розчиняється у воді – це сумішшю слід змастити руки, а потім нанести тальк. Лікарські препарати для лікування гіпергідрозу Часто пацієнти, які страждають тим, що потіють руки, з тих чи інших причин вважають за краще відразу направлятися в аптеку замість консультації лікаря. Щоб не помилитися з препаратом і не витрачати гроші на непотрібні кошти, потрібно знати, які препарати здатні надати ефект при пітливості рук. Танін – препарат, який має антибактеріальний ефект. Добре допомагає проти запалень і знімає свербіж. Його можна використовувати для приготування особливої ​​ванночки для рук. Паста Теймурова дуже добре допомагає при боротьбі з високим потовиділенням. Вона виготовляється з борної кислоти і виробляє хороший підсушує ефект. Гарну дію роблять аптечні лосьйони, наприклад, Гігієнічний або Фініш. До їх складу входять дубильні речовини, а також дезінфікуючі і дезодоруючі. Багато коштів є в аптеках, здатних впоратися з проблемою пітливість рук. Але необхідно пам’ятати, що далеко не кожне таке засіб безпечно в застосуванні. Краще зайвий раз проконсультуватися з лікарем, перш ніж купити препарат. Не наносіть препарати на пошкоджені шкірні покриви. Крім того, всі ліки здатні викликати алергічну реакцію. Стрес і пітливість: як протистояти Стресів схильні все, це немов синонім сучасного життя. На певному етапі людина в силах сам контролювати ситуацію і займатися її корекцією. Якщо ви можете це зробити, то до тривожних розладів, які вже виправляються тільки лікарським втручанням, не дійде. Що робити, щоб руки не потіли: Робіть фізичні вправи на свіжому повітрі. Це дійсно важливо і насправді ефективно. Будь то біг в оптимальному для вас темпі, прогулянки, нордична ходьба, або просто легка гімнастика – корисно все. Ці заняття стимулюють імунну систему, поліпшують циркуляцію крові і роботу органів дихання, а ще покращують настрій. Все в сукупності позитивно позначиться і на стані інших систем, в тому числі, і на роботі потових залоз. Довго чекати не доведеться. Більше світла. Намагайтеся частіше перебувати на сонці (але не активному, чи не на самому сонці). Сонячне світло позитивно впливає на мозок, на імунітет і на гормони, наприклад, на вироблення ендорфіну. Розслаблення. Стрес – це удар по імунітету. Вчіться розслаблятися, керуєте своїм організмом. Ви повинні знайти для себе те заняття, яке вводить вас в стан рівноваги і спокою. Для кого-то це читання, для кого-то йога, малювання, тепла ванна і т.д. Сон. Здоровий сон відновлює імунні сили, збільшує резерви організму в плані протистояння стресам. Хочете позбутися від нервових розладів, намагайтеся засипати до 23.00. Режим пиття. Підтримуйте власний метаболізм, вживайте багато води або трав’яних напоїв. Їжа. Питайте свій організм правильно – багато овочів, фруктів, нежирних сортів м’яса і риби, горіхів і вітамінізованої сезонної їжі. Корисні процедури – часто. Додавайте в ванну тімьяновое масло, воно покращує дихання. Чи вмієте володіти своїм диханням, зможете впоратися зі стресом. Але процедура не повинна бути довше 10-15 хвилин. Душ. Зробіть корисною звичкою щоденний ранковий контрастний душ, він значно покращує м’язову стан, кровообіг і статус нервової системи. Якщо ви всерйоз прислухаєтеся до цих нехитрих рекомендацій, ви навчитеся не тільки протистояти стресу, але і зможете допомогти своєму організму справитися з наслідками нервових потрясінь. Здорова нервова система – це нормалізація потовиділення, і за допомогою таких дій ви теж відповідаєте на питання, як позбутися пітливості рук.
Тема уроку: Засоби та методи боротьби з сухістю на шкірі рук.

Існує багато причин і факторів, які викликають сухість шкіри тіла: від впливу навколишнього середовища і неправильного догляду за шкірою до захворювань, таких як псоріаз та атопічний дерматит. Шкіра виступає в якості бар'єру організму, але це означає, що вона піддається як зовнішнім, так і внутрішнім впливам.

Зовнішні чинники

Дефіцит природних факторів зволоження (ПФЗ), які зв'язують вологу, призводить до зневоднення верхніх шарів шкіри.

·       Зовнішні фактори спричинюють порушення функції шкіри як природного бар'єру, що призводить до збільшення втрат вологи через шкіру.

·       Порушення поверхневого бар'єру шкіри за рахунок змивання  природного шару ліпідів унеможливлює утримання вологи, і швидкість її втрати зростає.

·       Нарешті, коли сухість поширюється на нижні шари шкіри, порушується транспорт води через заглиблені тканини, так як порушується функціонування важливих каналів зволоження.

Зовнішні чинники, що сприяють сухості

Основні зовнішні причини описаного вище процесу — це фактори зовнішнього середовища і догляд за шкірою:

Надмірне надходження ультрафіолетових променів може призвести до старіння шкіри і, як наслідок, до сухості.

Рекомендується обмежити час прийому ванни і зменшити температуру води, адже тривалі ванни можуть призвести до випаровування вологи.

Оскільки деякі лікарські засоби можуть призводити до сухості шкіри, рекомендується радитись з лікарем.

Зовнішнє середовище

·       Суворі погодні умови — спека, холод і сухе повітря — руйнують захисну функцію шкіри.

·       Сезонні зміни — симптоми сухої шкіри часто погіршуються взимку або влітку.

·       Ультрафіолетові (УФ) сонячні промені можуть пришвидшити старіння шкіри, а при старінні вона стає більш схильною до сухості.

Догляд за шкірою

·       Часте миття або тривалі гарячі ванни чи душ видаляють шар ліпідів, які утворюють захисний бар'єр шкіри.

·       Невідповідний догляд за шкірою — важливо дотримуватися інструкції та використовувати продукти, які підходять для сухої шкіри. Особливо важливо не використовувати сильні мила, які стирають природні ліпіди шкіри.

Приймання ліків
Суха шкіра виникає як побічний ефект багатьох лікарських препаратів. Серед поширених препаратів, які мають цей побічний ефект, діуретичні засоби для контролю кров'яного тиску, дія яких зводиться до збільшення кількості води, яка виводиться з організму разом з сечею, а також деякі антибіотики і пероральні препарати для боротьби з акне. Завжди радьтеся з лікарем або фармацевтом

Внутрішні чинники

Генетичні впливи
На баланс вологи у шкірі також впливає спадковість. Деякі люди мають жирну шкіру, інші — суху, й ці типи шкіри успадковуються, хоча людина не обов'язково буде мати той самий тип шкіри, який мали її батьки. Шкірні захворювання, такі як атопічний дерматит, псоріаз, цукровий діабет та іхтіоз часто мають генетичну передумову.

Суха свербляча шкіра під час вагітності може бути пом'якшена за належного догляду за нею.

Збалансоване харчування, багате на вітаміни та поживні речовини, життєво необхідне та допомагає підтримувати здоровий стан шкіри.

Гормональні впливи
Зміни у концентрації певних гормонів, особливо естрогену і тестостерону, може впливати на вологість шкіри та кількість ліпідів. Це особливо помітно після менопаузи, коли шкіра стає сухою через пониження рівня естрогену.
Суха шкіра також може розвинутись під час вагітності через гормональні зміни, а також у зв'язку з додатковими потребами у біологічній рідині.

Харчування
Як і будь-який інший орган, шкіра потребує низки важливих поживних речовин для нормального функціонування. Серед них — ненасичені жирні кислоти та вітаміни. Відсутність будь-якого з них може сприяти розвитку сухої шкіри.

Вік
З віком кількість сальних і потових залоз у шкірі зменшується, що призводить до зниження здатності синтезувати піт і ліпіди. Вміст води у шкірі та її здатність утримувати вологу також зменшуються. Ці фактори призводять до сухості, яка, в свою чергу, спричиняє старіння шкіри й утворення тонких ліній і зморщок. Дізнайтесь більше про сухість, пов'язану з віком.

Чинники, Що Сприяють Сухості

Чинники, які можуть спричиняти сухість шкіри тіла

Крім основних причин сухості шкіри тіла, існує ще кілька факторів, які також впливають на ступінь сухості шкіри. Розуміння цього допоможе уникнути їх і тим самим зменшити їх вплив.

Найкращий час для зволоження — коли шкіра чиста і дещо вогка, наприклад, після ванни або душу.

Суха шкіра потребує особливих сонцезахисних засобів без будь-яких подразнюючих парфумів та барвників.

Постійне використання захисних рукавичок та крему для рук може зарадити представникам деяких професій, таких як лікар або перукар.

Відсутність ефективного лікування
Якщо суху шкіру не лікувати швидко, ступінь сухості може зрости, а система зволоження у глибших шарах шкіри може бути порушена. У таких ситуаціях необхідне використання зволожуючого крему, призначеного для вирішення цієї проблеми.

Вплив сонячних променів
Захищаючи суху шкіру від впливу сонячних променів, важливо, щоб сонцезахисний крем також відновлював нестачу зволожуючих факторів, на додачу до відповідного сонцезахисного фактору (СЗФ). Важливо також, щоб сонцезахисний крем, як і будь-які інші продукти по догляду, що використовуються на сухій шкірі, не містили подразнюючих парфумів і барвників, оскільки суха шкіри, особливо на обличчі, більш схильна до подразнень, ніж нормальна.

Професійні ризики
Деякі професії вимагають роботи в умовах, які можуть збільшити ризик сухості шкіри. Зазвичай це заняття, які передбачають вплив факторів розвитку сухої шкіри, такі як робота в спекотних або холодних умовах (фермер / рибалка), або робота, пов'язана з використанням миючих засобів (лікар / медсестра / перукар), або робота з хімічними речовинами (механік / прибиральник).

Зневоднення
Шкіра отримує вологу від тіла, а отже, залежить від водного балансу в організмі. При зневодненні він зменшує надходження вологи до шкіри, що уповільнює природний переміщення води через шкіру, що може сприяти її сухості. Літні люди схильні до зневоднення, тому що з віком відчуття спраги притлумлюється.

Паління
Сигарети містять багато токсинів, включаючи нікотин, які можуть зменшувати швидкість потоку крові. Це призводить до зниження швидкості обміну речовин у шкірі. А це означає, що у ній можуть запуститись процеси передчасного старіння і висихання.

Рішення

Догляд за сухою шкірою тіла

Сухість шкіри спричиняється порушенням бар'єрної функції шкіри, що призводить до втрат вологи і зниження здатності до утримання води в зв'язку з дефіцитом зволожуючих факторів. Таким чином, суха шкіра потребує щоденного догляду, який не викликає подальшого погіршення стану шкірного бар'єру і відновлює нестачу природних зволожуючих факторів.

Суха і надміру суха шкіра, а також сухість шкіри, пов'язана з діабетом чи псоріазом, вимагає підповідних засобів залежно від ступеня сухості, натомість атопічний дерматит потребує спеціальних продуктів для щоденного догляду за шкірою немовлят і маленьких дітей. При виборі засобу для догляду за шкірою дітей завжди перевіряйте вікові показання.

Рекомендації по догляду за сухою шкірою тіла

Замість того, щоб обтирати вологу шкіру рушником, промокніть її насухо, а безпосередньо після цього нанесіть крем або лосьйон.

Щоб запобігти втраті вологи зі шкіри, важливо регулярно використовувати зволожуючі креми.

Очищення сухої шкіри тіла
Найчастіше шкіра стає сухою через пошкодження поверхневого бар'єру шкіри, отже важливо, щоб миючий засіб був достатньо м'яким, щоб не змивати природний захисний бар'єр шкіри. Додаткові природні зволожуючі фактори, такі як сечовина, також допоможуть відновити баланс вологи у шкірі.

Зволоження сухої шкіри тіла
Перша вимога до зволожувачів для сухої шкіри — це відновлення балансу вологи у верхніх шарах шкіри. Речовини, які називають «природними зволожуючими факторами» (ПЗФ), такі як сечовина і молочна кислота, утримують вологу в роговому, або верхнього шарі шкіри. Мінімальна рекомендована концентрація сечовини, навіть для помірно сухої шкіри, складає 5%. Для надміру сухої шкіри, як правило, необхідна більш висока концентрація сечовини та інших зволожуючих факторів. Наприклад, відновлюючий крем Eucerin 5% Urea містить 5% сечовини і підходить для догляду за шкірою рук.

Суха шкіра виникає на різних ділянках тіла, але найчастіше — на найбільш вразливих місцях, таких як руки, ноги, коліна, лікті й обличчя.

Важливо дотримуватись інструкції та користуватись продуктами, які підходять для сухої шкіри.

Сухість, огрубіння і ущільнення шкіри може бути викликане порушеннями у трьох основних механізмах контролю вологості: пошкодження поверхневого бар'єру у зв'язку з нестачею ліпідів шкіри, зневоднення рогового шару через відсутність природних зволожуючих факторів та поганий розподіл вологи в нижніх шарах шкіри. Лосьйони для тіла Eucerin Complete Repair Moisture Lotions борються з усіма трьома основними факторами сухої шкіри та містять  дерматологічно перевірені активні інгредієнти.

·       По-перше, у шкіру надходить сечовина та інші водоутримуючі природні зволожуючі фактори, що поліпшує гідратацію в роговому шарі шкіри.

·       По-друге, церамід-3 відновлює ліпідний бар'єр шкіри, щоб зафіксувати вологу, а глюко-гліцерин стимулює аквапоріни шкіри, а також допомагає нормалізувати природний висхідний потік вологи у верхніх шарах шкіри.

·       По-третє, глюко-гліцерин стимулює аквапоріни шкіри, а також допомагає нормалізувати природний висхідний потік вологи у верхніх шарах шкіри.

Легкий зволожуючий лосьйон для тіла для сухої шкіри Eucerin Complete Repair ідеально підходить для щоденного догляду за сухою, огрубілою і ущільненою шкірою, тоді як насичений зволожуючий лосьйон для тіла для  дуже сухої шкіри Eucerin Complete Repair ідеально підходить для щоденного догляду за дуже сухою шкірою, яка лущиться і свербить.

На уражену ділянку необхідно часто наносити зволожуючий крем, який підходить для сухої шкіри.

Захист сухої шкіри тіла від сонячного випромінювання
Виходячи на вулицю, слід зменшувати опромінення, вдягаючи  одяг, що покриває всі частини тіла та користуючись сонцезахисним кремом. Крім того, важливо, щоб сонцезахисні креми містили також і зволожуючі фактори. Сонцезахисні засоби для сухої шкіри не повинні містити подразнюючих парфумів та барвників, тому що суха шкіра чутлива до подразнень. Сонцезахисні креми для сухої шкіри Eucerin Sunscreens пропонують захист від сонячних променів з COLIPA- та EU-сумісними ультрафіолетовими фільтрами, антиоксидантом лікохалконом А для захисту від окислення, викликаного ультрафіолетовим опроміненням, і передчасного старіння.

Уникання факторів, що сприяють сухості

Крім якісного щоденного очищення і зволоження, важливо уникати факторів, які сприяють розвитку сухої шкіри. Це допоможе полегшити проблему сухої шкіри та зменшити потребу в лікуванні:

Не рекомендується використовувати сильні мила, які стирають природний ліпідний шар шкіри.

Пиття води життєво необхідне, тому що стан шкіри залежить від загального водного балансу організму.

·       Уникайте сухого повітря, проводячи менше часу надворі за спекотної й засушливої або холодної погоди та користуючись зволожувачами, якщо у приміщенні увімкнене опалення.

·       Скоротіть час перебування в гарячій воді, приймаючи швидкі теплі душі замість тривалих гарячих ванн.

·       Використовуйте рукавички під час миття посуду — це допоможе уникнути дії гарячої води і агресивних миючих засобів.

·       Носіть одяг з натуральних матеріалів, таких як бавовна і шовк, які не подразнюють шкіру. Шерсть — також природний матеріал, однак може подразнювати суху шкіру, тому її слід уникати.

·       Намагайтесь використовувати засоби для прання одягу без барвників чи ароматизаторів, щоб уникнути подразнень.

·       Переконайтеся, що ви п'єте достатню кількість води — особливо це стосується літніх людей.